pleine conscience
Apprendre à se manager pour mieux manager son entourage et ses projets
Mené par des spécialistes du coaching d’entreprise, ce programme s’adresse à tous aux dirigeants et leurs managers.
Il sera bénéfique pour toute personne ayant besoin de s’orienter, tisser des relations, prendre des décisions éclairées, créer et contribuer au projet de l’organisation en cultivant son équilibre et sa résilience.
Théorie fondée sur les neurosciences et l’intelligence émotionnelle
- Temps d’entrainement pour créer de nouvelles habitudes grâce à la mindfulness
- Moments d’échange et de partages d’expérience pour aller plus loin
Formation Certifiée Qualiopi
Un programme en 8 MODULES
Sur une ou plusieurs séances, ou sous forme de conférence pour les groupes, PEP’S RISE vous aide à prendre conscience et à révéler votre véritable potentiel, par la réflexion, l’échange, des pratiques guidées et des exercices à intégrer dans sa vie quotidienne.
la pleine conscience by pep's rise
SE CONSTRUIRE
- Améliorer son focus et sa concentration
- Aide à la prise de décision
SE RÉGULER
- Mieux communiquer avec ses collègues, clients, fournisseurs, et son entourage
- Mieux gérer son stress et oser être soi-même
SE CULTIVER
- Améliorer sa qualité de vie au travail
- Booster ses relations interpersonnelles
Diplomée en Marketing et Communication en Californie et Sao Paulo, Patricia a travaillé 18 ans dans des entreprises multinationales, comme Dow Quimical, Magazine ELLE, et Richemond Group.
Depuis plus de 20 ans, Patricia approfondit en continu ses compétences en yoga et méditation aux Etats-Unis, Royaume-Uni, Inde et Népal. En 2022, elle obtient le titre de Professeur du Mindfulness Training Institute.
Patricia est fondatrice de CALM Yoga & More à Cannes où elle transmet ses passions : le yoga et la méditation. Elle a également créé un organisme de formation certifié Qualiopi, pour former des professeurs dans ces deux disciplines.
Dynamique, enjouée et avec un « background corporate » elle enseigne la méditation de façon ludique et appropriée au contexte professionnel. Elle croit fortement que l’être humain a besoin de se connecter avec soi même, pour mieux se connecter avec les autres.
